Renfo
Ce cours est ma création, il est unique en son genre.
Il se compose de plusieurs séries d'exercices ciblés (inspirés de différentes méthode) pour travailler l'ensemble du corps, en musique!
Pour votre sécurité, veuillez toujours à exécuter les exercices en respectant les alignements, grandissez vous et n'oubliez pas de serrer le centre !
Bonne séance