Quel que soit votre objectif: Mieux manger, perdre de poids, préparer une performance sportive, avoir une meilleure vitalité, préparer un examen, apprendre à gérer son stress...

Ou tout simplement avoir un mode de vie plus sain.

​

Ma méthode d'accompagnement est basée sur les 5 facteurs du vivant mise en lumière par le Dr Yann Rougier.

Elle fait le lien entre le corps et l'esprit et tiens compte de l'être humain dans sa globalité.

Respiration, nutrition, mouvement (détox), gestion des pensées et des émotions, autant d'éléments indispensables à notre bien-être et à notre équilibre.

​

Impensable aujourd'hui de se concentrer

sur une seule partie de notre être sans aborder les autres.

​

Beaucoup ont compris l'importance d'une bonne alimentation et

l'intérêt de pratiquer une activité physique régulière.

La respiration et la gestion de nos pensées et émotions, le sont tout autant.

​

Si vous êtes prêt à opérer une réelle transformation

dans votre vie, vous êtes au bon endroit.

​​

N'attendez plus pour prendre votre vie en main!

Contactez moi au 06.52.03.61.09