Lucille Marsily
Danseuse . Chorégraphe . Professeur de danse (D.E)
Coach forme et bien-être.
Conseillère Pleine-santé
Quelques mots sur mon parcours
Je suis danseuse avant tout, et professeur de danse (Diplômée d'état) depuis 2012.
J'enseigne depuis plusieurs années dans différentes structures.
La danse reste au coeur de ma vie et de mon enseignement.
Après l'obtention de mon D.E, je découvre la Zumba. Elle m'ouvre les porte du domaine de la remise en forme. Je passe plusieurs certifications spécialisés en Zumba, ce qui va me permettre de proposer une large gamme de cours à travers cette discipline (qui a fait dansé les plus réfractaires!).
J'aime transmettre et j'aime apprendre. Je suis sans cesse à la recherche de nouvelles sensations. et tout ce qui touche à l'artistique me fait vibrer. C'est pourquoi d'année en année, je ne cesse de m'essayer à de nouvelles disciplines plus ou moins dansantes d'ailleurs.. (Danses latines, Yoga, Pole Dance, Tissu aérien)
Je fais les choses passionnément...ou pas du tout.!
C'est également comme ça que j'intègre la troupe de "cotton girls" en 2016, une troupe de French cancan que vous aurez peut-être plaisir de rencontrer.
Depuis 2017, je coache chaque année des couples de futurs mariés afin de leur concocter une ouverture de bal magique et j'adore ça!
En 2019, je découvre le Pilates pendant ma grossesse.
Je pratique cette discipline "en duo" et encombrée par mon gros ventre mais je suis rapidement convaincu et je profite pleinement de ses effets pré et post partum..
Je développe également ma pratique de yoga car je n'ai plus le droit de "sauter" et je découvre la méditation qui va s'avérer plus que bénéfique dans ma vie de jeune maman.
En 2020, Je vais mettre à profit la folle crise sanitaire que nous traversons. J'entame une formation pour devenir professeur de yoga. J'obtiens mon Diplôme en 2021.
Je me forme également au Butiyoga, discipline bourée d'énergie venue des états unis qui me rappelle étrangement la Zumba (énergie, soif de liberté), et qui me permet d'allier le yoga à la danse.
C'est un gros coup de coeur ! Je deviens le second instructeur certifiée de Butiyoga en France.
En parallèle, j'obtiens ma certification pour être instructeur de Pilates et je me forme également aux techniques de coaching (spécification perte de poids) un domaine qui me passionne depuis toujours et que j'ai hâte de pouvoir développer.
En 2023, je croise le chemin de l'école 5.3 qui propose la première formation qualifiante en
neuro-nutrition. Elle reprend les 5 facteurs du vivant qui allie corps et esprit en mettant l'accent sur l'importance d'un équilibre global de l'être humain.
Absolument passionnant! Je poursuis donc ma formation en préparation mentale, gestion du stress & émotions. Je deviens conseillère pleine-santé.
On ne cesse jamais d'apprendre, et ma curiosité est insatiable.
Aujourd'hui, je poursuis ma formation dans le domaine de la pleine-santé, de la forme et du bien-être pour proposer des solutions d'accompagnements complètes et à jour des dernières avancées scientifiques.
Il n'est pas toujours facile de libérer du temps pour prendre soin de soi entre vie familiale/travail/enfants, mais c'est véritablement essentiel !
A travers les cours associatifs et les coaching privés, une solution existe forcément.
Alors lancez-vous, je m'occupe du reste!
À très bientot,
Lucille.
